Если тебя интересует, КАК можно 

• быстро приводить себя в тонус после какой угодно
  тяжелой физической/умственной нагрузки;
• немедленно освобождаться от эмоциональной
  перегрузки (вызванной раздражением, тревогой, страхом);
• мгновенно и в любое время суток переводить себя 
  в состояние утренней бодрости;
• а также страховать себя от последствий
  неправильного (нерегулярного и/или чрезмерного) 
  питания -  т.е. делать так, чтобы съеденные калории
  превращались бы в энергию, а не в жир,

показываю эффективный (еще какой эффективный!) прием, который… да ты  знаешь этот простейший прием, но применять его…скорее всего,  стесняешься. 

Потому что считаешь, что взрослым это делать нельзя, неприлично – мол, неправильно поймут.  

А вот дети этот примем не только с удовольствием
применяют, но и в буквальном смысле не могут без него ни дня.

Что же такого делают дети, от чего у них так много энергии?
Первое, что начинает делать ребенок, когда он уже более-менее адаптировался в физическом мире – это крутиться.

Зачем дети это делают?

А вот зачем:
дети (в отличие от взрослых) интуитивно знают, что это необходимо для баланса поляризации их внутренних органов.

Когда ребятишки  уже могут стоять и  ходить,  то что они делают? 
Ну да:  распахнут ручки, на лице блаженство – и ну кружиться как заведенные. Так дети собирают энергию – они замечательно чувствуют этот механизм.

…Кстати, понаблюдай, в каком направлении детки кружатся. 
И заметь: направление движения не случайно. 
Это направление зависит от 2-х факторов:

1.   В какой части Земли ребенок живет
(к северу или к югу от экватора)

2.   Здоров ли ребенок, или с его здоровьем что-то
не в порядке (врожденная разбалансированность,
врожденные заболевания)

Так вот.

• К северу от экватора здоровые  детки кружатся в одну сторону (влево), а к югу от экватора -  в другую (вправо);
• если же ребенок имеет какой-то сбой в организме,
  то он интуитивно выбирает противоположное направление (находясь к северу от экватора, он станет кружиться вправо, а  находясь к югу от экватора, 
  выберет кружиться влево)

И да, это неспроста.

Оказалось, что дети интуитивно ориентируются на один
очень мощный, но скрытый фактор – в том смысле скрытый, 
что мы  от него да, жизненно зависим, но, по мере взросления,
перестаем его замечать.

(Хотя  при определенных обстоятельствах мы и во взрослом возрасте можем ясно чувствовать этот скрытый фактор, от которого, собственно, и зависит вся наша биология)

Это вот что:  магнитное поле Земли.
Ты думаешь, что это какое-то абстрактное понятие,
которое может быть интересно только физикам?
Да как бы не так!
Магнитное поле  – это Самое Главное Условие
для существования биологической жизни на Земле.
Главнее условий - просто нет. Потому что мы по своей природе
магнитны – и до такой степени, что магнитную природу
имеют наши ДНК.

А что это значит?
Ну да – это значит, что мы, как и все на свете магниты,
поляризованы.  Мы с тобой — поляризованные существа.
И если мы хотим быть несокрушимо здоровыми, мы должны быть
идеально сбалансированы полярно.

Поэтому.

Если ты живешь к северу от экватора
При нормальном самочувствии:

• после каждого приема пищи делай 
  9 вращательных движений влево (против часовой стрелки);
• Руки при вращении поставь в стороны;
• Глаза при вращении НЕ закрывай;
• При этом, чтобы не закружилась голова,
  при завершении каждого круга смотри в одну и ту же
  точку (наметь ее перед вращением);
• После завершения цикла вращения (9 полных поворотов
  вокруг своей оси) подними руки через стороны вверх,
  а опусти их впереди себя, ладонями вниз.

Если чувствуешь себя «не очень»:
то же самое (см. выше), но направление вращательных
движений – вправо (по часовой стрелке).

Если ты живешь к югу от экватора    

При нормальном самочувствии – кружись вправо.

А когда чувствуешь недомогание (или откровенно болеешь) – кружись влево. Порядок тот же: после каждого приема пищи 
делай 9 вращательных движений.

…Кое-что из этого может показаться наивным  и ненаучным,
правда же? Но  только не физикам (и не биологам).

Физики и биологи отлично знают:
люди (а также рыбы и животные) — определенно  поляризованные существа, интуитивно двигающиеся против силовых линий магнитного поля Земли.

Так что вращение – это вовсе не ерунда.
Когда ты вращаешься, то это порождает энергию. 
Появляется ток – он-то и балансирует полярности органов тела.

Это происходит и выше, и ниже нулевой параллели.

И не потому, что Земля вращается, а потому, что выше нулевой параллели существует положительное воздействие гигантского диполя, а ниже —отрицательное. Вот почему это работает. 
Круговое движение — это катализатор физиологического равновесия.

• Так что кружись, пожалуйста.
  Во всяком случае, хотя бы попробуй – проверь, что данный прием
• действительно быстро восстанавливает силы
   после какой угодно тяжелой физической/умственной нагрузки;
• действительно немедленно освобождает от эмоциональной
  перегрузки (вызванной раздражением, тревогой, страхом);
• действительно мгновенно и в любое время суток
  может привести в состояние утренней бодрости и высокой продуктивности (как умственной, так и физической);
• и действительно не допускает, чтобы съеденные калории
  превращались в жир. Вся пища в присутствии собранной
  в процессе вращения энергии идет не в запас, а на тонус: 
  на увеличение клеточной вибрации.

Источник nnpcto.ucoz.com