В наши дни кажется, что только ленивый не говорит о важности здоровых сосудов для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.Но насколько эффективно большинство советов и рекомендаций для решения этой проблемы?Даже если вы регулярно и активно двигаетесь на свежем воздухе, делаете какие-либо упражнения (что само по себе замечательно), этого может оказаться недостаточно для эффективной нормализации кровотока у людей старшего и пожилого возраста (40+).Ну а если вы ведете малоподвижный образ жизни, то комментарии излишни.
По оценкам ВОЗ к 2030 году от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно будет умирать 23 миллиона человек.
Китайская медицина считает, что человек здоров и молод, пока молода его кровь.Когда кровь становится старой, грязной, вязкой, перестает хорошо двигаться по сосудам – подступают болезни.Именно поэтому любая программа оздоровления должна начинаться с улучшения кровотока и укрепления сосудов.Потому что с возрастом количество негативных факторов, угнетающих нашу Ци (в терминах китайской медицины энергию, которая является двигателем крови. Чем меньше ци, тем хуже кровоток) и сгущающих Кровь накапливается в теле в виде шлаков, токсинов и прочего мусора, нарушая естественную циркуляцию Ци и Крови в организме, что приводит к снижению их уровня и качества.Низкий уровень Ци и Крови означает, что системы и органы тела недополучают питание, необходимое для их жизнедеятельности.Организм начинает испытывать дефицит жизненной энергии.
Сначала это проявится в более быстрой утомляемости, упадке сил,
снижении эмоционального уровня реакции на окружающий мир, потом
начнут страдать органы и системы тела.
снижении эмоционального уровня реакции на окружающий мир, потом
начнут страдать органы и системы тела.
Когда функции Ци и Крови ухудшаются, человек начинает подвергаться различным возрастным заболеваниям.Сердечная мышца и артерии становятся восприимчивы к склерозу, многие другие органы атрофируются и начинают работать с перегрузками.Ведь для того, чтобы поддерживать кровообращение на нормальном уровне, преодолевая склеротическую закупорку сосудов, сердцу приходится работать с большими перегрузками, что приводит его к быстрому износу.Неудивительно, что такие симптомы как:
...становятся вполне обыденным явлением для многих людей в старшем и пожилом возрасте.В итоге такой энергетически ослабленный организм станет легкой добычей для различных вирусов и патогенных факторов.
Вот почему если вы хотите, чтобы ваш организм был здоров, а вы жили долго, без болезней и недомоганий, у вас должен быть достаточный запас Ци и Крови......которые должны беспрепятственно течь по своим маршрутам в вашем теле — кровеносным сосудам и активным каналам - подобно реке, которая не встречает на своем пути никаких преград.Безусловно, сами механизмы этих процессов гораздо сложнее, чем схематическое объяснение их сути, но для нас пока этого достаточно, чтобы сделать вывод:
...потому что это жизненно необходимо
для нормального функционирования вашего организма.
для нормального функционирования вашего организма.
Для Этого Нам Нужно Не Чудодейственное
Лекарство, А Правильное Мировоззрение И Простые Способы Оздоровления Основных Систем Организма
В Любом Возрасте
Нам нужно не чудодейственное лекарство, а правильное мировоззрение и простые способы оздоровления основных систем организма в любом возрасте
Именно поэтому «Гимнастика Для Сосудов» может стать самым ценным приобретением в вашей жизни на пути к......здоровью и омоложению без дорогостоящих лекарств и опасных хирургических вмешательств.Потому что она поможет вам быстро запустить механизмы самоисцеления в своем теле, которые изначально заложены в нас Природой и навсегда забыть о:
...перед лицом болезни.
Итак, нам нужен простой способ, чтобы помочь Ци и Крови течь плавно и спокойно, не давая возможности патогенным факторам создавать плотины на ее пути.Ведь если реку перекрыть плотиной, она станет бурной и беспокойной. А когда воды накопится слишком много, ее уровень поднимется так, что река выйдет из берегов.
Когда мы здоровы, энергия течет спокойно, равномерно и непрерывно. Именно блокирование движения Ци и Крови вызывает болезни.
Именно блокирование движения Ци и Крови вызывает болезни.Беспрепятственное течение реки делает воду прозрачной, но если перекрыть реку, со временем она превратится в мертвое болото с затхлой вонючей водой.Точно так же в нашем теле блокирование циркуляции Ци и Крови вызывает развитие воспалительных процессов в органах и нарушение функций в работе целых систем, в первую очередь сердечно-сосудистой.Удивительно, но простейшие на первый взгляд методы китайской профилактической медицины могут быстро нормализовать равномерное течение Ци и Крови, тем самым создав мощный заслон любым болезням.
Как Же Нам Устранить Блоки На Пути
Движения Ци и Крови, Чтобы Оставаться
Здоровыми И Благополучными
Долгие Годы?
В последние годы в Китае при поддержке правительства стали разрабатываться доступные программы оздоровления......которые можно освоить самостоятельно, в домашних условиях и эффективно использовать для улучшения здоровья и продления жизни.«Гимнастика для Сосудов» - одна из этих замечательных программ, была разработана в Пекинском университете физической культуры и спорта на базе центра даоинь яншенгун профессором Ху Сяофэем и его коллегами в 2009 году.
Профессор Ху Сяофэй, создатель программы "Гимнастика для сосудов"
Казалось бы, зачем китайцам, с их обилием всевозможных оздоровительных гимнастик и терапевтических упражнений......создавать новые программы упражнений, да еще и внедрять их на государственном уровне?Дело в том, что современные научные технологии позволяют найти оптимальное соотношение между простотой и эффективностью, сделать упражнения доступными для большинства людей, не утратив при этом их эффективности.Но это лишь одна сторона медали…Второе и, пожалуй, самое главное… это социальный запрос общества на решение насущных проблем в области оздоровления, профилактики именно тех видов заболеваний, от которых страдают сегодня миллионы людей......а также улучшения качества жизни тех людей, кто уже страдает от этих болезней.
Многолетние научные исследования на базе Пекинского университета физической культуры и спорта показали......что самые крупные заторы, нарушающие нормальную циркуляцию Ци и Крови расположены в пяти областях тела: подмышечных впадинах, локтях, в средней части груди (область точки тань-чжун), паховой области и коленях.
Если с определенной регулярностью «пробивать» заторы в этих частях тела, то поток Ци и Крови сможет самостоятельно очищать активные каналы и сосуды, убирая более мелкие преграды на пути своего движения в процессе повседневной деятельности.Этот процесс можно сравнить с прорывом плотины, когда, преодолев большую преграду потоки воды сносят на своем пути более мелкие препятствия.
Именно эту основную задачу и решает «Гимнастика для Сосудов» всего…...за 10 минут в день.Столько времени занимает выполнение полного комплекса упражнений.Вы можете выполнять «Гимнастику для Сосудов» как отдельный комплекс или включить ее в свою оздоровительную тренировку в качестве разминки, что существенно увеличит эффективность ваших занятий.
Если следовать формальной логике, то для устранения пяти самых крупных преград на пути движения Ци и Крови......нам нужно найти всего пять подходящих для этой цели упражнений.Но у китайского подхода к организму человека есть одна существенная особенность, которая радикально отличает традиционную китайскую медицину от западной и объясняет высокую эффективность их совместного использования.Китайская медицина рассматривает организм человека как одно целое. Не отделяя физиологические функции нашего тела от психических.Именно поэтому в гимнастику для сосудов были интегрированы специальные упражнения для улучшения мозгового кровообращения и управления центральной нервной системой, а в методику обучения – мнемонические инструкции.
1. Потому что это единственная самая эффективная и легкая в освоении программа упражнений...
....для очищения и восстановления сосудов в любом возрасте.Она состоит всего из восьми упражнений, но эти простые упражнения станут «глотком свежего воздуха» для обновления вашей крови и укрепления сосудов;
2. Потому что практикуя эти упражнения......вы поможете организму запустить естественные механизмы самовосстановления и самоисцеления;
3. Потому что это выход на новый уровень подхода к своему здоровью......в котором задействованы самые современные научные инновационные технологии;
4. Потому что это самый быстрый и самый безопасный способ очистить кровь и сосуды от шлаков и токсинов.Физиологичные и естественные движения не смогут причинить вред вашему организму......в отличие от лекарственных препаратов или аппаратных методов.
Очень Скоро Ваше Тело Получит Такой
Уровень Ци и Крови, Который Позволит Забыть
О Многих Недомоганиях и Болезнях
Ведь если вы будете делать эти простые и доступные для любого человека упражнения, выполнять которые даже легче, чем заниматься любым другим видом физической активности, следовать простым пошаговым инструкциям видеотренинга......то вы получите замечательные результаты очень и очень скоро.И вот почему…Если первую половину жизни мы эксплуатируем возможности своего организма и используем накопленные в молодости энергетические ресурсы, то
С Наступлением Среднего Возраста
И До Глубокой Старости Нашему Организму
Необходима Дополнительная Поддержка
Еще не так давно казалось, что время невозможно повернуть вспять, приостановить процессы старения, в настоящее время научные исследования доказали......что правильные тренировки МОГУТ замедлить старение, причем на клеточном уровне.В окончательном виде в гимнастику вошло восемь упражнений, а также начальная и завершающая позиции, которые не менее важны чем сами упражнения.
Научные исследования доказали, что правильные тренировки МОГУТ замедлить старение, причем на клеточном уровне....
Начиная с 2009 года этот комплекс упражнений стал преподаваться в Пекинском университете физической культуры и спорта, а затем и в целом ряде других организаций как в Китае, так и других странах.С каждым годом его популярность и известность неуклонно растет, а применение расширяется.Потому что упражнения гимнастики для сосудов в силу своей специфики:
Шесть Преимуществ Гимнастики Для Сосудов
-
Во-первых
Гимнастика для сосудов – это быстрый, простой, безопасный и эффективный способ нормализовать кровоток в своем теле, а значит создать мощный фундамент для оздоровления и омоложения своего организма. -
Во-вторых
Практика гимнастики для сосудов по силам каждому – молодому и старому, здоровому и больному.Она подходит для реабилитационного периода после тяжелых, хронических заболеваний.Практикуя эти простые упражнения вы сможете восстановить гибкость и упругость тела, укрепить суставы, мышцы, связки и сухожилия, улучшить концентрацию внимания и усилить умственные способности -
В-третьих
В-третьих, регулярное выполнение гимнастики для сосудов обладает мощным лечебно-оздоровительным эффектом. -
В-четвертых
Гимнастика для сосудов поможет избавиться от очагов застоя крови, обеспечить приток свежей крови ко всем отдаленным участкам тела, расслабить и освободить мышцы от скованности и напряжения, усилить течение Ци и Крови по сосудам и активным каналам, восстановить физические силы и душевное равновесие. -
В-пятых
Несмотря на легкость и простоту практики упражнений, в их основе – глубокая научная теория и инновационные педагогические технологии, благодаря которым вы сможете очень быстро их освоить и правильно практиковать. -
И, наконец, самое главное
Упражнения гимнастики для сосудов составлены таким образом, чтобы все ваше тело получило качественное расслабление, а Ци и Кровь беспрепятственно перемещались по всему телу – от макушки головы до стоп, вымывая весь мусор из тела и снабжая органы свежей кровью.
Еще древние даосы заметили, что расслабление......главный путь к освобождению заблокированной энергии в теле. Именно напряжение, будь то физическое или эмоциональное, высасывает из нас силы и энергию, способствует развитию болезней.Расслабление, напротив, дарит телу здоровье и жизненные силы.
Еще древние даосы заметили, что расслабление — главный путь к освобождению заблокированной энергии в телеИменно поэтому «Гимнастика для Сосудов» поможет вам:
И все это произойдет только потому, что вы включите систему,
с которой родились, и которая терпеливо дожидалась, когда ею
наконец то воспользуются.
с которой родились, и которая терпеливо дожидалась, когда ею
наконец то воспользуются.
Материалы с сайта http://newbeautyblog.ru