И тут настал возраст, от которого – и это совершенно определенно доказано учеными – можно получить максимум удовольствия и радости. При этом совершенно необязательно одинокой женщине или одинокому мужчине влюбиться. Есть и другие радости, которые превозмогают печали и дают стимул жить полноценной жизнью, если есть сознание личной свободы и желание использовать ее во благо себе. Да, нет уже 30, 40 и даже 50 лет, но есть жизненный опыт, помноженный на то качество жизни, которое мы для себя желаем – хотя бы в его минимальном выражении.
Легко сказать, возразят иные, сравнивая достаток пенсионеров из развитых стран с российскими пенсионерами. Но ведь дело не только в том, что «наши» не всегда могут запросто махнуть в Рим или Париж, на Лазурный берег или Адриатику. Но и у нас есть возможность побыть на природе, посидеть в кафе за чашкой чая, сходить в музеи, театры, к друзьям, читать и просто созерцать мир, который стоит того, чтобы его созерцать. И тут появляется ощущение ценности личного пространства, которого нет в молодости, когда ты вечно в бегах и заботах и удивляешься, как еще жив при таком образе существования.
Конечно, у сказанного выше есть альтернатива – превратиться в домашнего работника при детях и внуках, которые все равно довольны не будут, заняться только огородом или смотреть сериалы в режиме нон-стоп. Но все это сужает огромный мир восприятия, эмоционального и физического здоровья, и не делает человека счастливее. А, тем более, не поддерживает его в хорошей физической и интеллектуальной форме, необходимой именно в том возрасте, о котором мы ведем здесь речь.
Кстати, пенсионный возраст, или, как его принято называть «третьим» возрастом, вовсе не означает прекращение работы. Вспомним академика Лихачева, великого музыканта Ростроповича, балерину Уланову, актрису Раневскую, поэта Ахматову и многих-многих других неутомимых тружеников, жизнь которых была далеко не легкой, но необычайно насыщенной до весьма преклонного возраста. Но это, так сказать, громкие имена – среди не громких тоже много тружеников весьма и весьма преклонного возраста, однако не обремененных «молодой суетой», а потому – максимально конструктивных и продуктивных .
С выходом на пенсию трудиться, если пожелает, может и сантехник, и слесарь, и машинист и человек любой другой специальности, в чем есть своя, особая привлекательность – профессиональная востребованность и возможность передать свой опыт молодым. Причем, совершенно бескорыстно, без погони за собственными карьерными интересами и желания самоутвердиться, которое в молодости портит много крови и себе, и окружающим.
Словом, жизнь после пятидесяти – это не конец света, а, возможно, начало лучшего периода жизни, если к этому есть психологическая готовность, вырабатывать которую не поздно ни в 55, ни в 60 или 70. Конечно, нет готового рецепта, как избежать психологических «возрастных мук», однако в качестве универсального рецепта один все же существует – физическая и интеллектуальная активность на фоне отсутствия серьезных обязательств перед другими и не регламентированного образа жизни.
Захотел – махнул на рыбалку, не захотел – почитал, погулял, сходил в кино или просто предался размышлениям. Но непременно позитивным, максимум – отдающим приятной грустью. Или решил освоить что-то новое – например, иностранный язык, компьютерную программу, лепку или вышивание. Главное, и это доказано учеными, человек среднего возраста или тот, кого принято считать пожилым, посильно развивал или сохранял не только физическую, но и интеллектуальную активность – не спеша, не запыхаясь, ровно настолько, насколько это доставляет удовольствие. Ну и избегать стрессов – точнее, не доводить себя до депрессии и состояния мыши, загнанной в угол.
Вообще же, чем выше уровень самодостаточности, условно говоря, пожилого человека, чем лучше он выглядит и чем меньше взваливает на себя забот, тем большим уважением он пользуется и в семье, и в обществе, и в коллективе, если после наступления пенсионного возраста он продолжает работать.
Выше мы не случайно упомянули освоение новых знаний и навыков, включая компьютерные. Работа с компьютером, доступ к интернету открывает огромные возможности для разнообразия жизни, круга общения и интересов, вплоть до устройства личной жизни. Но это – отдельная и довольно интересная тема, которую можно и должно развить особо.
А пока – не будем бояться «третьего возраста»: он может обернуться «золотыми годами». Не будем бояться одиночества – оно может стать «тихой гаванью», и, возможно, тем, чего не хватало в молодости. Не будем бояться болезней – их можно избежать или вылечить. Необратима только смерть, но она может застать человека и в молодости.
Как сказал кто-то из великих, настоящая жизнь начинается после пятидесяти. В эти лета человек овладевает тем, на чем основываются истинные достижения, приобретает то, что можно отдать другим, познает то, чему можно учить, и расчищает то, на чем можно строить.
Ирина Джорбенадзе