Современный ритм жизни настолько интенсивен, что порой тратить на сон по 7-8 часов в сутки, как рекомендуют врачи, просто невозможно. В данное время разработаны методики, позволяющие спать меньше, но при этом не наносить вред своему здоровью и к тому же высыпаться...

Я – Плюшкин. Давно это осознала и даже в какой-то степени смирилась…

С детьми-тинейджерами не соскучишься — все время нужно быть начеку.

Фото с сайта topdwn.ru

Главным документом был и остается паспорт. Сегодня без этого документа человеку не стоит выходить даже из дома, так как он может потребоваться в любой момент:

Во всех федеральных округах России отмечен рост заболеваемости свиным гриппом. Как обезопасить себя от вируса А (H1N1) и что делать, если вы уже заболели.

Что делать, если вообще уже конец, и руки опускаются, и просыпаться тошно, и просвета не видно?